小昭和他的妻子小杨结婚八年了，还没有孩子。不是他们不想要孩子，而是小昭患有无精子症，并且没有通过到处求医问药来治愈。最近召开的第五届中国男性论坛上，专家的研究数据显示，男性不育患者中无精子症、少精子症和弱精子症的比例在过去五年中有所上升;中国男性精液质量以每年1浙江省妇保三代试管成功率%的速度下降，降幅超过40%;精子密度、精子活力和精子活力均呈下降趋势。我国男性不育的发生率为10%~%。其中约70%的男性不育除遗传因素、性腺感染、获得性睾丸损伤、免疫因素外，无明确病因。然而，专家一致认为，男性精液质量下降的罪魁祸首是工业化的负面影响和男性不健康的生活方式。专家呼吁男性改变不健康的生活方式，保护后代的精子，以保持后代的存活。

首先要预防各种危害男性生育的传染病和慢性病。如腮腺炎、性病、甲状腺疾病、肝病、糖尿病、肾衰竭等。会导致不孕。

二是从青春期开始做好性教育和健康教育，掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，发现睾丸与平时变化不同，如肿胀、硬化、不平、疼痛等，及时诊治。

第三，要强化自我保护意识。现代工业发展造成的环境污染，使人类遭受各种有毒化学物质的危害，同时也影响了睾丸的生精功能，导致不育。如果经常接触放射性物质、高温、毒物，一定要严格按照操作规程和防护规定操作，千万不能疏忽。每天我们身边都有大量的电子设备，比如手机，空调谐器，电子电脑，冰箱，彩电，电热毯等。其可以在使用和操作期间释放不同波长和频率的电磁波。科学家观察到，长期在电子环境中工作或生活的男性，其睾丸中的生精细胞存在严重异常。当切断电磁的影响，三个月后可以看到生精细胞发生显著变化，产生精子;受电磁影响两年后，精子质量达到正常生育所需的标准。此外，产棉区的农民不能大量食用粗棉籽油，因为棉籽油中含有的棉酚会导致睾丸萎缩，导致不孕不育。

第四，注意保护睾丸等生殖器官。睾丸是一个精致的器官，其最佳工作温度比人体体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，所以任何可以升高睾丸温度的因素都要避免，比如长时间骑自行车，洗热水澡，穿牛仔裤。长期穿牛仔裤会对阴囊和睾丸造成过紧的束缚，再加上透气性差，会降低局部散热，导致阴囊温度升高，精子活力降低;牛仔裤阻碍局部血液循环，尤其是静脉血液回流，可引起睾丸淤血，影响生殖能力。未结婚有孩子的男性常去，会增加不孕的风险，因为在室呆的时间太长，阴囊上的热量太多会减少精子或者引起恋尸癖。

第五，戒烟戒酒，心情愉快。人类生殖细胞对烟草和葡萄酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性精子存活率只有49%;70%饮酒过量的人往往精子活力下降或发育不全。现代生活节奏快，各种竞争激烈，让人感到紧张、害怕、压抑、压抑。男性如果背负各种精神负担，就会抑制内分泌功能，影响体内生物胺，阻碍神经传递和性腺激素释放，从而抑制睾酮的正常产生，导致不孕不育。