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很多试管患者都存在一种错误观念，认为移植手术后长期卧床休息有利于胚胎着床。那么移植后长期卧床真的有利于胚胎着床、有助于妊娠吗?下面就由我来回答这个问题。

先来纠正几个错误观点：

正确观点：宫腔倒三角形的构造及移植液的保护可以阻止胚胎排出。

3.只有平卧可以帮助胚胎着床

正确观点：卧姿以舒适为宜，早孕期平躺或侧睡都不会影响妊娠。

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再说说长期卧床的四宗罪：

1.长期卧床不利于盆腔血液循环。

2.长期卧床会导致胃肠道蠕动减慢，不利于营养吸收，而且会容易导致便秘。

3.长期卧床会导致腰酸背痛、身体僵硬、睡眠过多，严重影响睡眠质量。

4.长期卧床容易导致精神紧张，增加负面情绪。

由此可以看出，

那么移植后健康科学的生活方式应该怎样呢？

2.作息规律，不要熬夜，每天保证810小时睡眠。

3.营养均衡，适当补充维生素、蛋白质。

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