冻胚胎是一种比较新的做试管方式，很多人对于冻胚的了解程度其实是不足的，因为试管技术听起来似乎只要形成胚胎就能移植。但实际上，很多人促排之后都会出现激素环境太差的情况，而冻胚的优势就突出了，能够在胚胎完成之后挑取合适的时间再去移植。那么冻胚胎多久可以移植?冻胚移植要注意什么?
1、注意休息
一般情况下在胚胎移植后医生都会建议女性朋友卧床休息48小时，虽然不一定要卧床休息，但是这期间不得过度劳累，熬夜、干重活、剧烈运动等行为都是不可取的，所以女性朋友一定要多加注意。
2、注意情绪
很多女性朋友在胚胎移植都都很紧张和焦虑，担心移植失败的情况发生，这样的心理状态对胚胎的着床是有很大影响的，所以女性朋友要注意调节好自己的情绪，尽量保持一个轻松愉快的情绪状态。
3、注意饮食
在饮食方面，移植后的女性朋友要注意保持清淡营养，且避免食用具有活血功效的食物，比如红枣、山楂、桂圆等等，同时生冷的食物也应该要尽量避免食用，这样才能为胚胎的着床提供一个良好的身体条件。
相信试管准妈妈在进行完冻胚移植手术后，医生都会格外的叮嘱要卧床休息。其实无论是试管婴儿还是自然受孕，在胚胎进入到子宫腔的前面几天时间里都需要适当的休息。但是，所谓的卧床休息并不是每时每刻都躺在床上。普遍来讲，冻胚移植后24—48小时内尽量卧床休息即可，并且卧床的时候不要总是将注意力放在在自己的肚子上。这种过度的关注反而会让自己出现紧张焦虑的心态。另外就是，冻胚一旦着床后就会粘附在子宫内膜并扎根发芽，它并不会因为一个喷嚏或者是一个翻身，亦或者是多走几步走就掉出来。其实，冻胚移植后只要不过度劳累，保持充足的休息和睡眠时间就可以了。
冻胚移植是试管婴儿技术的衍生技术，是将新鲜取卵周期移植后生育的可利用胚胎进行冷冻保存，并在适当的时机解冻后，将胚胎重新移植回患者子宫腔内使其怀孕。
对不孕症患者进行试管婴儿的疗程中，一般会借助促排卵药物的刺激来增加成熟卵子数，往往可使卵巢一次生长十个以上的卵子。医生再从男方取出精子，精卵在实验室结合，2～5天后进行移植。实验室培养过程中经陆续淘汰，医生最终从胚胎中挑出1～3个植入女方子宫内。因为植入过多的胚胎可能增加多胞胎的危险性，所以剩余的胚胎可进行冷冻保存。如果在治疗的周期没有成功，保存的胚胎可以在以后的自然排卵周期或激素替代周期移植回母体，不必再进行超排卵，不但可免除打针的痛苦，也可节省不少费用。
冷冻胚胎是经过慢速（第2～3天的胚胎）和快速（第5～6天的囊胚）两种降温方式使胚胎能静止下来并可在-196℃液氮中保存的一种方法。数据显示，冷冻胚胎复苏临床妊娠率为48.28%，囊胚冷冻复苏临床妊娠率为63.48%。