【导读】随着临盆日子的逼近，孕妈妈们的肚子都已经圆鼓鼓的了。对于妈妈们来说，挺着个大肚子做事实在是很不方便，上厕所更是个大问题。这胎儿在肚子里动来动去的，万一一个不小心在如厕的时候“跑”出来了可怎么办？今天，本专区就将针对这个问题，为妈妈们介绍孕晚期如厕的相关事项。
薯片属于膨化食品，是用高温油炸而成，对人体是有一定危害的，尤其是对孕晚期的孕妇，不仅会影响到孕妈自身的身体健康，还会影响胎儿的生长发育。
1对孕妇的影响引起消化不良
由于薯片时经过油炸的食物，所以里面会含有丰富的油脂，吃太多的薯片会大大的增加我们胃的压力，严重的还会造成消化不良。
引起上火
油炸过的食物不仅没有什么营养，其油脂的含量会大大的增加，这样就会造成薯片的热量大大的增加，如果多吃的话是很容易引起孕妈上火的。
得糖尿病
成品薯片里面会有很多添加剂的，而且还会放很多材料，薯片是属于高热量高糖的食物，经常的是可能会导致孕妇进食过多的油脂，造成孕妇血糖和血脂升高，因此如果在怀孕晚期吃了好多薯片的话，是很容易得糖尿病的。
薯片吃多了会导致糖尿病
缺钙
薯片里面会有棕榈油，这种油会对孕妇有一定的影响，会影响孕妈对钙质的吸收，大量的吃薯片的话，很容易导致孕妇缺钙。
2对宝宝的影响由于孕期吃薯片会对孕妈造成影响，从而也会对胎儿产生一些危害，
影响胎儿情绪
由于薯片中反式脂肪含量比茎高，所以如果孕妈们在孕后期吃多了薯片可能会影响到胎儿的情绪，也不利于胎儿智力的发育，不利于女性安稳的度过孕晚期。
影响骨骼发育
如果孕妈妈们大量的吃薯片的话，很容易导致自身缺钙，从而也会导致肚里的宝宝出现缺钙的情况，导致胎儿发育迟缓，这是十分不利于胎儿的骨骼发育的。
吃薯片不利于胎儿的骨骼发育
Tips：
值得一提的是，在孕晚期吃薯片是不会导致胎儿畸形或胎儿过大的情况，因为此时胎儿的发育大多成型，但是会严重影响胎儿的发育，所以孕妈们尽量不要吃薯片哦。
在确保孩子如何如厕条件后，您最好在如厕训练之前，最好以下准备：
1. 给孩子上生理课
和孩子讲解身体的简单构造，告诉孩子身体的一些重要部位以及它们的功能，特别是排泄的器官，用通俗的语言告诉孩子，“屎”啊、“尿”啊是怎样产生的，从哪里排出的。
2. 给孩子上心理课
要和孩子建立起良好的亲子关系，让孩子对家长和环境有基本的信任感，愿意配合父母学习控制排便。如果孩子因为独立意识作祟，不愿意听从家长指令时，不要强迫孩子，要学会运用选择性的语言来和孩子商量，如，你想再去玩一会儿再来尿尿呢？还是尿完了再去玩啊？
3、如厕用品
给宝宝选择的便盆款式越简单越好
（1）便盆：市面上便盆种类繁多，挑选时要注意选购安全、舒适的便盆。并且要容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。
（2）小内裤：带孩子去商店，让他自己来挑选小内裤，这样能大大提高小孩对如厕训练的兴趣。穿上一条印有他最喜欢的卡通人物图案的小内裤，孩子会感觉自己长大了，很是自豪。为了不弄脏小内裤，他自然地会减少“意外”的发生。
（3）衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，此时训练也未尝不可。
到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。下面给大家介绍几款孕晚期饮食食谱。
1、肉炒百合：
材料：猪瘦肉片100克，干百合50克，鸡蛋1个（取蛋清），调料 盐、水淀粉、植物油各适量。
做法：
1）将干百合用水泡发，洗净，焯水；猪瘦肉片用盐、水淀粉、蛋清拌匀，腌渍入味，备用。
2）锅置火上，倒油烧热，放入猪瘦肉片滑炒，捞出，备用。
3）锅置火上，倒油烧热，放入百合翻炒，放入肉片，加入盐翻炒均匀即可。
2、木耳鸭肝烩：
材料：鲜鸭肝300克，红甜椒20克，木耳20克，植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量。
做法：
1）鸭肝切厚片；木耳用温水泡发后洗净切小朵；红甜椒切成红甜椒圈。
2）锅内加水，待水开后下入鸭肝，用中火稍煮一会儿，倒出冲洗干净。
3）另起锅倒入油烧热，爆香葱段、姜片，下鸭肝、木耳、红甜椒圈，加入少许料酒翻炒一下，加入少许清水用中火焖5分钟，再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
3、黄豆焖鸡翅：
材料：黄豆、水发海带各50克，鸡翅4个， 葱段、姜末、姜汁、盐、植物油、清汤各适量。
做法
1）将黄豆、海带分别洗净，海带切片，同葱段、姜末放入锅中煮熟；鸡翅用姜汁、盐、葱段腌渍入味，备用。
2）锅置火上，倒油烧至八成热，放入鸡翅，翻炒至变色，加入黄豆、海带片翻炒，加入适量清汤，转小火焖至汁浓即可。