我今年38岁，女性，我近几个月经常出现胸口闷、呼吸不畅的情况，并且月经紊乱，很容易感到焦虑，去医院检查身体后，医生说我更年期到了，建议我吃巢倍滋，我想要了解一下，中年女性服用巢倍滋，除了可以缓解更年期的症状以外还有哪些功效呀？

油菜有哪些功效

1、降低血脂

油菜这种美味的蔬菜不仅非的好吃，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用一些油菜是可以起到非常不错的降低血脂的功效。油菜为低脂肪蔬菜且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收故可用来降血脂。

2、解毒消肿

油菜还具有非常好的解毒和消肿的作用，尤其是我们肝脏排毒功能不好的朋友们，日常生活中适当的食用一些油菜就是可以起到不错的促进排毒作用的。油菜中所含的植物激素能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用故有防癌功能。此外还具有促进血液循环增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

3、强身健体

油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，因此有助于增强机体免疫能力，并且油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。

4、宽肠通便

油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动、增加粪便的体积、缩短粪便在肠腔停留的时间。

上述便是本文的简单介绍，希望大家对“正常情况下女性备孕能吃油菜吗”有一定的了解了。如果大家还有其余的问题，欢迎咨询的工作人员。

2卵巢功能下降对女性的影响有哪些

对于女性而言，卵巢是女性的性腺，它位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。正常成年人的卵巢，直径相当于自己的拇指大小，呈扁椭圆状，外观灰白色，单个重量约5克左右。卵巢不但能产生卵子并排卵，还会产生性激素，如雌激素、孕激素等。而且女性的卵巢功能也是评价女性生育力的重要指标，卵巢功能衰退会影响卵泡的数量和质量，自然也会对胚胎宝宝造成一定的影响，自然怀孕的机会也会降低。因此，女性一定要注意保护好自己的卵巢。

一旦女性的卵巢功能下降，会伴随体内雌激素分泌水平降低，一方面女性可能发生宫颈萎缩、阴道壁弹性降低;另一方面雌激素的缺失，还会导致皮肤出现皱纹等，加速女性容颜的衰老，如出现皮肤干燥、没有光泽度、易长痘、长斑，生殖器官萎缩。当女性卵巢功能下降之后，女性容易出现一些慢性妇科炎症。卵巢分泌功能下降，体内雌激素水平不足，可能会引起阴道干涩，影响性生活的正常进行。另外，还容易导致阴道局部菌群失调，容易发生各类阴道炎、宫颈炎症等。

女性衰老的诸多标志中，体型的改变常常是非常普遍和敏感的，也就是人们常说的“发福”。研究表明大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9-1.4公斤，身体基础代谢的不同，体态会大不一样。对于现在的女性来说，工作、生活压力大，不注意间可能就会患上卵巢早衰，因此，一定要保养好自己的卵巢，学会如何缓解压力，每天都可以保持一个良好的心情。

长效口服避孕药有哪些

长效避孕药：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。 常用的长效避孕药有：复方18甲基炔诺酮长效口服避孕片，复方炔雌酮长效避孕片，复方16次甲基氯地孕酮避孕片。又或者服用复方18甲基炔诺酮：从来月经当天算起的第5天和第25天各服一片，从第二次服药日期算起，以后每隔30天服一片。