很多女性都有痛经的苦恼，这虽然不算一种病，但是痛的时候却像要人命似的，十分难受，但是每个月还得经历一次，在临床上常常会把痛经的情况分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是一种正常的生理现象，常常发生在青春期的少女身上，一旦生育之后这种痛经就会消失，而继发性痛经则是由于身体疾病引起的，需要进行治疗，那么月经期痛经怎么办呢?

无痛人流后月经不调怎么办

月经不调，不仅出现在人们的正常生理期，而且在无痛人流之后可能也会出现。那无痛人流后月经不调怎么办呢？

一旦有堕胎史，子宫肌瘤剔除术和其他子宫内手术史，我们必须密切关注月经情况。如果在人流之后没有发生月经流量会发生什么？偶尔月经周期异常不宜过于紧张。为了排除其他疾病，必须考虑重复发生超过两个周期的药物治疗，妇科常规和B超。

流产后月经不调的女性应注意加强营养，避免过度劳累。同时，要注意保持愉快的心情，避免情绪波动，以免内分泌失调，加重月经不调症状。堕胎必须在普通的大医院进行。术后至少两周后，应在月经恢复后立即采取可靠的避孕措施。在短期内，不需要生育的妇女可以在堕胎期间放置宫内节育器，为了更有效地保护自己。

女人痛经怎么办

女人痛经严重影响了正常的工作和生活，忍着痛经的疼痛，我们没有舒适的身体，哪有好的心情去工作，带着一颗痛苦的心工作，这样的工作不但没有效率，还加重身体的危害，也浪费了时间，那么女人痛经该怎么办呢？如何才能缓解疼痛呢？

1、月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。

2、月经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接触。可以适当吃些酸味食品，有助于缓解疼痛。

3、月经来潮时，如果经血不多，可以适当喝些葡萄酒，对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用，还能够调节情绪，温阳补血。

4、平时有痛经史的女性，要注意保持大便通畅，及时治疗便秘的毛病，平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。

月经回潮怎么办

好多女性在遇到月经回潮的情况时，不知道该怎么办，有时心里还会非常的害怕，接下来小编就总结一下应对月经回潮的一些方法，希望对您有所帮助。

1、注意私处清洁

月经回潮的时候更应该注意私处的清洁卫生，这时候千万不能有性生活，如果这时候不在乎有性生活，很容易将细菌引入阴道内，随着阴道直接进入子宫内，从而引起子宫的感染引起各种妇科疾病的产生。

2、保持好心情

如果出现月经回潮的现象，我们应该坦然的对待它，不必过多担心，也不能有负面的情绪，应该保持着平和的心情来接待它。有的人在月经回潮期间会有很多的不适应，比如说腰膝酸软，乳房胀痛都属于正常现象，不必过分紧张。

3、选择好内裤

月经回潮期间可以选择一些比较柔软的棉质内裤，这样的内裤透气性好，非常适合这时候穿，而且要做到勤换洗，洗完之后最好放在阳光下暴晒，千万不能穿太过紧身的衣服，紧身的衣服会影响血液的循环，造成阴部充血水肿。

月经痛

　经期疼痛是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。它是女性经期最常见的症状之一，但是常见不代表正常。子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时都会导致行经腹痛。