月经周期紊乱后，具体的调节方法，也需要根据月经周期紊乱的原因来决定，大多数月经紊乱问题是由自己的因素引起的，如经常喜欢熬夜不睡觉，严重扰乱正常睡眠时间，通常喜欢吃冷冻食物，所以应该从生活中调节。

性激素六项紊乱怎么办

1、药物治疗

性激素六项如果不正常主要是看哪一个指标不正常，治疗的药物是不同的，假如促卵泡激素出现了异常增高，表明卵巢功能出现了衰退，根据具体的情况，根据病人的年龄要给予相应的治疗，可以用雌孕激素替代疗法进行治疗。

如果出现雄激素增高，要了解是否有多囊卵巢综合征，建议结合B超检查，结合病史再给予分析，可以降雄性激素治疗，常用的就是达英-35。

如果出现了泌乳素增高，需要排除由于垂体瘤引起的泌乳素升高，必要的时候可能需要做MR的检查来了解是否有垂体瘤。

2、调节饮食

食物种类尽量丰富多样，多吃谷物、蔬果和薯类，常吃奶类、豆类或其制品，适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉，烹饪时最好清淡少盐。

3、作息时间规律

特别不能熬夜，每天的睡眠时间应该在晚上11点之前，临床研究发现，成年人的睡眠时间低于4h/天，就会出现严重的新陈代谢障碍，从而引起内分泌失调，加快衰老进程，诱发多方面疾病。

4、加强身体锻炼

运动是一个综合性的保健方式，不仅能释放压力、消耗能量，还可增强心肺功能。特别是多囊患者，身体一般比较肥胖，通过锻炼不但可以减肥，还可以降低体内雄激素水平。

5、心理调节

在现代这个社会，需要承受来自各个方面的压力，自己难于彻底放松下来，这种紧张的状态会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，平时要学会舒缓各种压力，可以和朋友家人聊天，出去散心。在身心疲惫、紧张不安的时候听一首简单动人的音乐，做一个spa，都是不错的选择。

综上所述就是关于“性激素六项紊乱怎么办”的介绍，如果女性在检查的时候发现性激素六项水平不正常，那么就需要根据具体病因进行治疗，一般通过药物治疗和平时的生活调理就有不错的效果。

多囊从四个方面进行调理

1、放松心情

研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性试管婴儿的成功率就越高。

2、适当的运动

所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或行走时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。移植后的3~5天后一般建议正常生活即可，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。

3、补充营养

移植后一定要决绝吃辛辣食物。辛辣食物对胃部以及肠胃有一定的刺激，稍不注意可能出现肠炎情况，一直拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响。一定要吃高蛋白的和高营养的食品，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。最后，拒绝任何药物。在着床期间，不要吃药，不要生病，以免药物影响到胚胎着床。

4、保持充足的睡眠

多囊切记熬夜，保证睡眠的充足，熬夜对病情的恢复是没有好处的。

总结：

可见不管是Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ多囊都需要先治疗，等待治疗后身条件合适遵医嘱再做试管婴儿。在面对多囊不论是药物治疗还是手术治疗，选择的医院及医生在一定程度上都会影响到治疗效果。不同的医院，不同的医生，诊断意见和治疗方案不同，治疗效果、怀孕速度和超过率也就不一样。建议，女性朋友在治疗多囊卵巢时，一定要选择专业正规的治疗不孕不育医院，这样才能对症治疗，快速成功怀上孩子！

1内分泌紊乱做试管该怎么调理

1、避免熬夜：内分泌系统能否正常的运行关键在于是否有充足的睡眠，所以若是有存在内分泌紊乱的问题那就能不熬夜就尽量别熬夜了。难以入睡的话可以睡前泡个热水澡或喝杯热牛奶，这样都是很好的帮助到我们的更好入睡。

2、多锻炼：适合的运动除了能够帮助我们消耗热量以外还能将央企带到全身部位，通过运动是可以提升我们人体的心陈代谢率和体内循环。当然通过运动也能推动我们身体内的淋巴和血液的更好流动，还能使我们身体的肌肉代谢上更加旺盛一些。

3、健康饮食：我们摄取到过多的饱和脂肪会造成雌激素的过度分泌，提取的人工激素过多身体内的毒素也会变多，这些都是会造成人体的内分泌出现失调的问题。因此不论是做试管还是日常保持一个健康的饮食习惯非常重要!做试管前的身体调理上可以多吃一些黄豆和豆制品，因此这类食物中会含有大量的植物雌激素可以改变体内激素的分泌，而且还兼具有平衡身体内的雌激素的作用。