孕妇的饮食是需要营养均衡的，有很多东西在孕期都是不可以食用的，是女人都知道枸杞既补血又养颜，那么孕妇吃枸杞可以吗？有没有什么影响呢？今天就“孕妇吃枸杞”这一话题来简单说下。
富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。
具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。
一般用于治疗肝肾阴虚、头昏目眩、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软等症状。
它味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，它丰富的营养，可以补充孕妇孕期所需，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。
材料：鹌鹑蛋十个、红枣五颗、五味子十克、枸杞一小把
做法：将鹌鹑蛋清洗干净，红枣清洗干净，五味子清洗干净，一同放入锅中，加水煮开，然后将枸杞清洗干净，再将枸杞放入锅中，再煮五分钟即可。
功效：此汤非常适用于气血虚弱、肾虚所导致的不孕以及着床不顺等问题，适合气虚肾虚的美眉们食用，建议从月经干净开始食用，隔天吃一次，连续吃十天左右，对调理身体非常有帮助。
怀孕的妇女身子特别的金贵，对于饮食更是马虎不得，饮食一定要合理搭配并且营养均衡才可以的。对于孕妇吃枸杞的话，因枸杞中丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒的能力，从而促进体内有有毒有害物质的代谢，并增强可以增强孕妇免疫力，可以说孕妇是可以适当的吃的，但是切不可多吃。当然也得根据孕妇的自身情况来看是否能吃。