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胚胎移植后可以做弯腰下蹲的姿势吗？试管移植后很多患者做事情都会变得更加谨慎，生怕因为自己的一点疏忽导致试管失败。所以平时很正常的动作，比如弯腰和下蹲都变得小心翼翼的了，那试管移植后可以做弯腰下蹲的姿势吗？我们一起来看看！

试管移植后可以做弯腰下蹲的姿势吗？

移植后是可以做弯腰和下蹲的姿势的，孕妈妈们不要太过于紧张哦！胚胎移植之后一定要好好休息，避免劳累，禁止性生活。其实孕妈妈们不用如此小心翼翼，弯腰和下蹲都是很平常的一个动作，是没什么问题的。如果这也不敢做那也不敢做，怕这怕那的，心理压力过大反而不利于胚胎着床。

冻胚移植后胚胎什么时候着床？

通常情况下，冻胚移植后胚胎三到五天就开始着床了，但是由于每位患者自身的身体情况、胚胎质量，所以胚胎着床的时间也不是固定的，有的可能移植后七天左右就成功着床了，有的可能需要十天左右才能成功着床。由于存在个体差异，医生一般都是建议移植后的十四天再去医院抽血检查看是否移植成功。但是不管结果如何，试管患者们一定要以平常心来对待这个问题，要以积极的情绪面对，这样才有利于怀孕。

试管移植后的注意事项：

1）可以正常的走动，移植后前2天尽量确保足够的睡眠和休息，但也无需长时间平躺；

2）避免感冒、搬重物、剧烈运动，排便时腹部不要过度用力；

3）保持营养均衡：谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等都要均衡摄入。尽量吃一些好消化的食物，忌食生冷刺激的食物；

4）术后48小时内不能洗澡，之后要避免用过热的水洗澡，孕期洗澡洗淋浴，禁盆浴、禁同房；

5）禁止同房，禁止性行为，以免影响胚胎着床；

6）放松心情，保证睡眠，不要过紧张；

7）如出现恶心呕吐、腹胀腹痛、体重明显增加或阴道出血的情况请立即到医院就诊；

8）根据医生的指示服用药物（如果少量出血，不要惊慌，孕早期出血很正常，尤其是双胎或内膜薄的情况，此时可根据医生建议加大黄体酮的用量）。

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不孕不育患者在做试管的过程中，精神上和经济上都会有较大的支出，会十分紧张自己的所作所为，生怕因为自己的一点疏忽导致试管失败。这种心情是我们是可以理解的，但是如果长期保持紧张的状态反而会影响试管的成功率。因此我们的准妈妈们一定要以自己身体舒适为主。合理饮食、放松心情、避免过度劳累，正常生活就好了！