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女性的生育黄金年龄是有限的,一般来说30岁之后就会开始下降,而到了35岁之后,下降速度更快。女性到了37岁,生育力下降速度会更快。对于有生育要求的女性来说,建议大家适龄备孕而不要拖延到高龄。那么,37岁女性,生育力下降速度快,面对这样的生育力特点,究竟该如何进行备孕呢,我们一起看看下面的内容吧,希望能够帮上你。重视生育能力评估对于高龄女性,备孕的时候要注意,首先,你应该到生殖医学专业医生那里去进行生育能力方面的评估,要积极的寻找到最适合自己的生育方式。积极调整心理状态生育二胎的夫妇特别是高龄夫妇,一旦决定要怀孕了,通常会比较紧张,尤其是第一次生育的夫妻,相对来说二胎夫妇会因为生育一胎的经验而在二胎的时候显得放松一些,但身体方面如何应该及时进行摸底。而对于月经,排卵,子宫内膜,输卵管方面的健康应该给予高度的重视,对于容易过度焦虑的夫妻,你们应该意识到,你们的这种心态对于怀孕来说往往是欲速不达的。而严重的心理压力还有可能会影响到内分泌、性功能,造成月经不规律,同房质量下降等。所以我们建议备孕的时候一定要放松心态,顺其自然,不要对自己对对方过于严苛。进行试管婴儿治疗也要遵循这个原则。积极配合治疗这点相对于高龄夫妇来说显得格外的重要。如果经过检查的确发现不孕的隐患需要进行治疗,那么,医生除了需要综合患者既往生育史、手术史、还有输卵管病变程度、以及丈夫精液情况、有没有合并其他的不孕因素等这些条件来制定治疗方案外,而患者的年龄、卵巢储备功能等方面也是更为重要的。即便是同样的不孕因素,但如果是不同的年龄,医生给出的治疗方案也是不同的,而治疗的时机也是不同的。这也叫做个体化治疗。