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试管婴儿的成功率不仅取决于医院的医疗设备、技术、患者自身的身体状况，更取决于囊胚移植后患者的日常行为。有50000+成功事实案例的美国的临床经验总结，接受试管助孕的患者在囊胚移植后做好以下几点，活产率可高达89.8%。

黄金时期——囊胚移植后的48小时

在经历美国试管婴儿囊胚移植后，美国生殖专家一般会建议您：

1、囊胚移植后，患者需卧床休息48小时，但也不是纯静卧，上卫生间只要注意慢走就行。除了使用卫生间，所有的时间都躺在床上，可以小于45度的角度斜倚在床上，也可平卧、侧卧;禁止在床上大力翻身，不宜起床过猛。

2、建议48小时内不要洗澡，用温毛巾擦拭身体即可，水的稳定不能太高。热水澡会使全身的血液循环速度加快，会需要大量氧气和呼出二氧化碳，体温骤然升高，不利于囊胚的着床;以防因地面湿滑摔倒导致囊胚在子宫位置的变化，使囊胚无法着床或者引起宫外孕。

3、要避免用力运动或过于劳累，尤其禁止慢跑或骑自行车，但慢走是可行的;另外，移植后家务活和体力劳动都不要碰。

4、尽量远离噪音场所，以免造成孕母的内分泌腺体的功能发生紊乱，引起子宫强烈收缩，从而导致流产风险。

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5、保持充足的睡眠。由于睡眠时脑部的脑下垂体分泌出助好孕的激素较为平稳，所以对囊胚的着床非常有利;每晚需要8~9小时的睡眠，每日午间也保证1~2小时的睡眠，但不宜过长。

6、当情绪紧张、低落等不良状态时，体内孕激素水平降低，不利于胚胎的着床与发育，所以整个试管婴儿周期应该保持心情舒畅、乐观。

7、做到合理膳食和平衡营养，适当的补充维他命、深海鱼油、叶酸等，都能起到保胎的作用;生殖专家特别提醒，不要吸烟、喝酒、咖啡、茶叶、薏仁、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。

美国生殖专家说，因个体差异不同，囊胚的着床时间也不尽相同，通常是移植后大概3~4天着床，也有少数相对晚些;移植后会注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生，促进孕激素的合成和分泌，支持黄体功能。在胚胎移植后的第8天用晨尿进行检测是否有妊娠反应，如果没有，则在第12天进行血HCG检查，如呈阳性，证明已妊娠。

好孕方案——早孕试纸VS血HCG检查

或许有人会疑惑，用早孕试纸已确认没有妊娠反应了，为什么还要测血HCG值?

早孕试纸是人们设计出来的一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，其具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点，备受众多女性的青睐。但美国生殖专家指出，早孕试纸并不能准确地测出早早孕，因为它只显示阳性和阴性，宫外孕、葡萄胎、绒毛膜癌等，也会出现阳性反应;早孕试纸若出现质量问题，也有可能会发生假阳性或假阴性，所以不能过分依赖。

早孕试纸只能作为一种参考依据，如果想要准确判定自己是否怀孕，应该到专业的医院抽血化验HCG是否呈阳性。血HCG检查是通过测量女性血液中的HCG值来判断女性是否怀孕的方法，比早孕试纸检测尿液能够更灵敏、更准确地对是否妊娠做出反应，其准确率更高。

“不仅如此，血HCG检查还可以做到排出宫外孕、葡萄胎的可能”美国生殖专家如是说。

1)、宫外孕

在孕早期，正常妊娠中的血液HCG监测值翻倍增加，而宫外孕没有这个特点，可以作为鉴别的依据。若HCG每两天增加的量大于66%，可以诊断为宫内妊娠;若48小时HCG增加的量小于66%，但高于未孕时HCG水平，或血HCG下降缓慢，半衰期大于1.4天，异位妊娠风险增大;当血HCG2000IU/L、阴道超声未见宫内妊娠囊时，宫外孕诊断基本成立。

2)、葡萄胎

当为葡萄胎时，滋养细胞高度增生产生大量HCG，血HCG的数值通常高于相应孕周的正常妊娠值，而且在停经12周以后，随着子宫的增大持续上升，且没有下降的趋势，可基本确诊为葡萄胎。但也有部分性葡萄胎因绒毛退行性变，HCG升高不明显。

美国的生殖专家有近30年的临床经验，在试管助孕前，会根据患者的实际情况拟定专属的个性化治疗方案保证活产率;在囊胚移植后，进行跟踪指导，帮助准孕妈妈们控制日常饮食，早日实现拥有宝宝的梦想。