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现在社会做试管婴儿的男女很多，有很多的人会出现不孕不育的现象，严重的影响到他们的身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调理方法，并且在日常生活当中，要注意一些准备，做试管婴儿之前的准备工作都有哪些？

1、首先要有一个好的心情，因为焦虑、紧张、抑郁都会影响排卵而不易受孕，合理安排工作，缓解压力，多听轻音乐，看轻松书籍，多接触大自然，如：户外活动，旅游。夫妻之间相互关心，经常沟通交流，增进双方感情，保持家庭和睦，提高治疗信心。

2、其次要养成良好的生活习惯，避免不良的生活习惯对生殖健康造成严重影响。男性患者应避免过频的热水浴，温度过高不利于精子的生存生长，造成死精过多或活力下降；避免抽烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的不良嗜好。男女双方应避免长期穿紧身裤，可穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。

3、合理饮食，保持营养的均衡，不可偏食，食物中所含的锌，维他命A、C、E对精子生存有帮助，控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸，这会显著降低几种遗传疾病的发生率。

4、日常生活中，应多了解一些不孕不育和各种助孕技术基础知识，对即将接受的助孕治疗充分知情。也有助于缓解心理压力。

5、适当的运动锻炼，有助于增强自身免疫力，提高抵抗能看。但是不宜长期持续性激烈运动。避免长期暴露在高温、放射线、化学工业等有毒有害环境中工作。

6、女性患者应注意个人卫生，注意外阴清洁，月经期加强保暖，经期不可性生活，易引起感染，也可刺激机体产生抗精子抗体，引起免疫性不育；性生活过频可致精液稀薄和数量减少，影响受精。

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做试管婴儿到底需要多少钱

随着试管技术的不断发展，如今试管不仅仅只存在一代，同时还出现了第二代，第三代试管婴儿技术，针对不同的群体，解决更多女性不孕不育的难题，第一代试管性对第二代，第三代来说要简单一些，所花费的费用也少很多。

试管婴儿专家介绍每一代试管婴儿所花费的费用都是不同的，费用的高低主要取决于手术的难易以及技术的不同。而第一代试管相对来说比较便宜，因此被很多患者所选择。

其实在第一代技术刚刚出来时，并且成功帮助一对夫妻成功诞下一名健康的婴儿，但是依然不被大家所信任，大家一直对这种新出来的技术抱着一种怀疑的态度，特别是对它的安全性，正常性。

通过试管诞下的宝宝与正常孕育所生出的宝宝有什么不同。直到这个孩子成功的长大成人，并且生下一个健康聪明的男孩子时，大家才纷纷相信。

试管婴儿费用包括药物费用及手术费用，由于促排卵的药物费用较高，卵子受精、胚胎发育所需外界条件高，所以做一例“试管婴儿”的费用也较高。因此，不孕夫妇如果想要试管婴儿，除了自身条件要达到要求外，还要考虑自身的经济实力，以及想要一个小宝宝的信心和决心。

由于每一位患者所用的药物剂量不同，所以每一例做试管婴儿的患者所需要的费用也有所不同，一般来讲，年轻、卵巢反应性的患者成功机会较高，需要的费用也略低。