当我们身体中的总胆汁酸作怪时，那总胆汁酸值就会出现偏高和偏低，这其实跟我们的肝功能有着莫大的关系，因为总胆汁酸偏高时，就可能预示着我们患有慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化等肝病，这其中的危害、影响那是非常之大的。那么，总胆汁酸偏高如何调理呢？带着这样的疑问，一起来了解一下吧。

总胆汁酸偏低正常吗?

我就这么告诉大家，总胆汁酸偏低对我们的身体是没有危害的，也就是说这是一个正常的情况，医学临床上，对于总胆汁酸偏高比较重视，因为这直接预示肝功能出现问题。在进行总胆汁酸检查之前，患者必须要得到充分的休息，要保持一个良好的睡眠状态，总胆汁酸才会有一个正常状态的数值，没有任何的问题，当总胆汁酸出现问题就需要根据具体的情况来分析会诊。

造成总胆汁酸偏高的原因

①正常的生理代谢也会导致总胆汁酸偏高，一般人在进餐后，指肠内的胆汁酸含量会明显升高，这类升高不会对人身体造成危害;

②胃肠类疾病如胃溃疡、小肠炎疾病等也会造成总胆汁酸偏高，当部分胆汁酸进入外围循环，肝内、肝外的胆管梗阻时就会出现血清胆汁酸水平升高;

③肝胆类疾病，如急慢性肝炎、肝硬化、酒精肝等都是造成胆汁酸升高原因之一。

孕期胆汁酸偏高有哪些危害

1、影响孕妈咪的健康

因为胆汁酸偏高和肝脏功能异常有关，在孕期持续出现但是算偏高的情况需要考虑慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病的可能性，不管是哪一种疾病的存在，都会给孕妈咪的健康甚至是生命安危造成影响。

2、影响胎儿的健康发育

都说胎儿和孕妈咪是一体的，所以在孕妈咪的健康出现问题之后，也会间接的影响到胎儿的健康发育，而胆汁酸偏高给胎儿发育造成的影响是不能忽视的，可导致胎儿流产、胎儿停止发育、胎儿早产等情况，所以孕妈咪在出现胆汁酸偏高的情况后一定要积极配合治疗和调理，不要等悲剧发生之后才后悔。

小贴士：不管是不是孕期出现胆汁酸偏高的情况大家都需要引起重视，因为出现这种异常情况通常说明肝脏功能已经出现了异常，务必要在发现胆汁酸偏高的情况之后及时到专业医院进行检查确诊，并且根据专业医生的建议积极配合治疗，争取早日恢复正常。

看了以上内容中小编对“原来胆汁酸偏高是这么回事”的分析介绍后，大家应该都对胆汁酸偏高有一个正确的认识了吧，如果是孕期的女性朋友出现了这种情况，一定要密切关注胎儿的发育问题，最好是缩短产检的时间，以便更好的把握胎儿的健康情况。

胆汁酸偏高建议吃这些食物

1、玉米

玉米属于粗纤维类食物，对我们的身体健康有着很大的帮助，而且玉米中富含钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E物质，对降低血清和胆固醇都有非常不错的效果，所以胆汁酸偏高的朋友也可以多吃玉米，从而保障肝胆的正常功能。

2、海带

海带是很多人都喜欢的一种海产品，不管怎么制作出来都美味可口，最重要的是它的营养价值很高，对于胆汁酸偏高的朋友还能降低胆汁中的胆固醇，让胆汁的正常代谢得以保持，所以可以在日常饮食中多选择海带食用。

3、大豆

很多时候大豆和豆制品对我们的身体健康都有着很大的帮助，而因为大豆中有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂，这三种物质都具有非常不错的降低血液中胆固醇的作用，所以胆汁酸偏高的朋友也是可以多食用大豆和豆制品的。

4、香菇

香菇是一种对心血管疾病患者非常友好的食物，它不仅具有降低血清胆固醇的作用，还能起到预防肝硬化和血管脆化的作用，高血压患者长期食用还能降低血压，所以大家在日常饮食中不要忽视了香菇的价值。

5、鱼

据了解发现鱼肉中不饱和脂肪酸高达70%-80%易被人体消化吸收，而且其降低血液中胆固醇的作用是植物油的2-5倍，所以胆汁酸高的朋友可以多吃鱼肉。

小贴士：因为饮食不合理也会导致胆汁酸生理性偏高，所以应是对胆汁酸的正常代谢是有很大影响的，所以大家应该要在生活中注意饮食调理。

大家在看了以上内容中小编对“胆汁酸偏高建议吃这些食物”的分享之后，应该知道该怎么安排自己的日常饮食了吧，相信大家只要把正确有效的治疗和科学的饮食调理相结合，就能早日恢复健康。