【导读】大多数人对于孕妇肥胖有这么一个认识误区：妈妈吃得好，长得胖，宝宝才能跟着补充营养。其实，孕妇肥胖对于准妈妈们来说可不是好事，严重的话，是可能造成流产的。那如果孕妇肥胖怎么办呢？专家认为，孕妇肥胖的话，应注意控制饮食方面，不要摄入过多的脂肪。
对于肥胖的多囊卵巢综合症患者，建议控制饮食和加强锻炼，以减轻体重。无论有无生育要求，均需要控制体重，控制饮食。必要时，辅予降低代谢的减肥药物。
1、控制饮食低热量饮食：女性减重期间每日能量控制在1200-1500卡路里，不提倡过度节食；饮食配制以均衡营养为原则，三餐规律，定时定量，注重早餐；口味清淡，避免重油重盐。
选择低血糖生成指数（GI）食物：过多的单糖和精白米面会使血糖上升过快，促使胰岛素把多余的糖分转化成脂肪，而低GI食物能使血糖保持平稳，产生更长时间的饱腹感。概括来说，食物的加工程度越精细，GI值越高。
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以减慢碳水化合物的消化，增强饱腹感，改善胰岛素抵抗；富含膳食纤维的食物有：蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类，提倡多吃。
增加蛋白质摄入：适当的高蛋白饮食，可以在减脂的同时避免肌肉流失，且饱腹感强，满足口腹之欲；鱼虾、瘦肉、脱脂奶、蛋类、大豆制品都是蛋白质的理想来源。
增加不饱和脂肪酸：不是所有的脂肪都会发胖，“好”的脂肪，即不饱和脂肪酸，能够帮助清除多余油脂，它们存在于深海鱼、坚果、植物油中；远离那些充斥着饱和脂肪酸、反式脂肪酸的甜点、奶茶、休闲零食、煎炸食品等。
2、坚持运动运动关键在于坚持，三天打鱼，两天晒网是达不到效果的，可以从自己喜爱的、最容易坚持下去的运动入手。
建议多囊患者每周运动3-5次，每次30-60分钟，运动方式以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳、健美操等，再结合适当的抗阻力运动，如俯卧撑、哑铃等，既维持住了肌肉量，使基础代谢率不下降，又使脂肪在停止运动后燃烧更持久。
3、行为干预不良的行为方式往往是引起肥胖的“帮凶”。比如我们经常看到，胖子吃饭总是狼吞虎咽，或者先大口大口吃主食吃肉，蔬菜几乎不动，这些都是不良的饮食行为习惯，如能纠正，减重效果事半功倍。
如果女性出现了胎漏，医生会根据病人的具体情况，来采取相应的措施。下面就来介绍一些常用的、效果良好做法。
1、孕妇出现漏胎后就要卧床休息，并且要禁性生活。到医院做相关的检查，查出原因后就可进行针对性的治疗，如果是黄体功能不足所导致的，就可以可采用补充黄体酮来保胎。
2、如果孕妇的漏胎是由甲状腺功能减退所造成的，孕妇就需要服用一些促进甲状腺功能的药物。如果是糖尿病血糖过高所造成的，就要及时的控制血糖
3、在经过半个月的保胎后，如果阴道出血的症状消失，经过检查确定胚胎存活后，就算是保胎成功了。如果症状没有改善，并且还有加重的话，孩子就很可能保不住了。
医生的保胎措施就是针对孕妇以及胎儿的实际情况来确定的，还有一些孕妇的胎漏是由精神因素所造成的，那就该使用一些具有安神作用，而且对胎儿没有影响的中成药来治疗。
肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。