原标题：导致男性不育的生活习惯不良
工作压力的增大，社会要求的严格，让很多女性在职场中不逊于男性，她们的精神压力更高，吸烟喝酒的女性同志也很多，不规律的饮食、不做运动，这些不良的生活习惯统统会对试管婴儿的成功率产生不利影响。
对于一些高龄、卵巢功能早衰的患者而言，如果之前做过几次试管都失败了，这里建议您，认真考虑一下是否要选择放弃，寻求其他的解决方法，权衡自己的自身条件。
理性看待自己的身体条件，不要觉得试管婴儿成功与否只和医生有关，最重要的还是自己，平时生活中，要仔细注意生活饮食起居，加强锻炼，调整心情，放宽心态，这样就能让你离试管婴儿的成功更进一步。1.如果经常在热水中洗澡，蒸桑拿等，会导致睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤），长途骑行等会妨碍精子的产生，降低精子的活动，结果必然会导致不孕。
2.有些人沉迷于烟草和酒精，经常熬夜，上网，打牌，工作，筋疲力尽，精子活力大大降低。不要长时间坐在座位上，避免睾丸温度升高;少接触汽油，少夜火车，避免光污染，不要小便，以免影响精子质量。
3.适度的性生活。对于精子数量低，活力低的男性不育患者，性生活应该适中。经常性交“种子”只会使精子密度降低，不会达到欲望的速度;或“充实本质”一个月。在一次性生命中，精子不能长时间排出，并且它仍然存在于精囊中，其活力下降，成为“老，弱，病和残疾”的弱综合征。它一般主张一周左右，以促进性激素分泌，精子生成和活力。
如吸烟、喝酒、饮食不规律、长时间久坐不动等，男女存在这些不当的生活习惯都会使生育能力下降。因为不当的生活习惯会导致身体内分泌异常，使激素分泌紊乱。而不管是精子还是卵子，都会受到激素影响，一旦激素分泌紊乱，精子和卵子的质量也就会下降，甚至活跃度也会跟着下降，所以注意，改掉不良生活习惯，尤其是吸烟喝酒。