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随着时代思想的转变，越来越多的人开始晚婚晚育，在加上二胎政策的全面开放的影响下，高龄生育已经成为一种很普遍的社会现象。我们都知道女性的生育力会随着年龄降低，自然生育的几率也会降低。如若高龄女性遇到生育困难的情况，也不必太过惊恐，有不少高龄女性通过试管婴儿实现了生子梦。

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年龄越来越高会让女性的子宫开始衰退，慢慢岁数越开越大，年龄也是生育中的拌角石，所以说高龄女性要注意这些问题。那么问题有哪些呢?

一、胚胎移植前身体各方面也需要达到一定标准：

如果顺利取得了卵子，培育成了胚胎，在正式植入之前，患者还需要将身体状态调整到适合胚胎着床并且成长的标准。比如，有些患者的子宫状况短期内可能不适合胚胎植入，那么，她就需要配合医生，先冷冻胚胎，使用药物等手段来调整身体，在身体条件达标的时候再考虑移植。

二、健康作息规律饮食

关于健康作息规律饮食几乎都要被说烂了，拥有一个健康的作息习惯以及有规律的饮食习惯，对于提高提高胚胎移植受孕率是有很大帮助的，而且在移植前要尽量做到不去喧闹拥挤的空间、远离不良环境、多食用蛋白质高的食物以及不要吸烟喝酒，若有条件可以再做一些适当运动，这样才能尽可能的保证身体的健康，提高生育的质量。

三、提前补充叶酸

女性年龄越大，则胎儿的神经系统出现发育异常几率也就越大，孕前三个月开始补充叶酸就可以降低这种风险。所以高龄女性孕前一定要做好补充叶酸的工作。并且在孕后的3个月内也最好继续补充叶酸。

四、保持乐观心态

据研究发现，精子和卵子的质量会被情绪变化所引起体内激素和化学物质的分泌量变化而产生影响，而且情绪过于负面还会影响内分泌系统，对胚胎着床造成影响。所以保持积极乐观的心态对高龄女性来说非常重要。

高龄怀孕并不是一件容易的事，最佳的生育年龄为23-30岁，超过35岁的女性生育都会面临一些问题存在，所以一定要趁早生育，即使是通过试管婴儿受孕也一样。小编很了解每个大龄的姐妹们比谁都着急试管移植，赶在生育的末班车尽快好孕，但是，医生也提醒大家，过犹不及，如果身体状况没有调整到最佳状态，鲜胚移植不是最佳的选择方式，姐妹们千万要耐心等待，听从医生安排！

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