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宝宝咳嗽的手尾很长，除了按照医生指示服药外，还可以制作一些食疗，帮助宝宝调理身体，有助于宝宝快速恢复喔。

看着自家的宝宝咳嗽的那么难受，让家长看着眼里特别揪心，可是又怕吃药会有不好的副作用，那该怎么办呢?其实大家不妨可以试试以下食疗法，让宝宝不必面临药物的危害，一起来了解下吧。

一、烤橘子

把完整的橘子放置于小火上烤，并且需不断翻滚，待烤至橘子皮发黑，并有热气会从橘子里冒出后即成。把橘子放置温热，然后将皮剥掉，让小儿吃温热的橘瓣。若是个大橘子，让小儿每次吃上2~3瓣即可，而若只是个小贡桔，则可以每次让小儿吃一只。当吃了烤橘子后往往痰液量会显著减少。并且镇咳作用尤其明显，最为重要的小儿较为愿意吃。

二、麻油姜末炒鸡蛋

把一小勺麻油倒进炒锅里，带油热后将姜末放进，在油里稍微过下，然后把一个鸡蛋调进炒匀。能够治疗小儿风寒或者是体虚所引发的咳嗽。让小儿每天睡觉前趁热吃，持续吃几天，就可以看到显著效果。

三、川贝冰糖炖梨

将梨靠柄部横断切开，然后将核挖去放进3~4粒冰糖，4~6粒川贝(需将川贝敲成碎末)，再将梨重新组合好放进碗内，使用锅蒸30分钟左右。分两次给小儿吃。

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