胎宝宝在子宫里面发育长大，到一定程度时，就会出现抽动、伸展四肢、转头、打嗝等动作。妈妈们可以将“胎动”有爱的理解为“胎宝宝在动了”。那么，怀孕多久会有明显胎动?

胎动的感觉

宝宝在肚子里面动作是什么样的感觉呢？大家知道吗？在不同的时期，胎动的感觉是不同的，那么下面就让我们一起来看看胎动的感觉是什么样的吧~

每个孕妈咪的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。腹壁薄的孕妈咪就比腹壁厚的孕妈咪更容易感觉到胎动，也就是说，瘦的妈妈对胎动的感知力更强一些。另外，这也跟孕妈咪的敏感度有关。每个人的感觉灵敏度不同，当宝宝的胎动还很微弱时，敏感的人就能感觉到，但迟钝的妈妈就可能感觉不到。

为什么有时候能感觉到胎动，有时候不能？

宝宝并不是一直在动的，跟大人一样，胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律。胎动是静息(清醒-睡眠)周期交替，在活跃期胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。

怀孕24～28周胎动的感觉

你的宝宝可能会开始打鼾，所以你偶尔会觉得你的肚子像脉搏一样跳跃。现在你的羊膜囊含有高达740毫升的羊水，你的宝宝可以在里面自由活动。虽然婴儿已经能够听到声音一段时间，但从这个时间开始，你可能会发现当外面突然发出声音时，你的宝宝会跳进子宫内。

一般来说，从第28周开始，宝宝的生活节奏就更明显了，他会有一个睡眠和觉醒的循环。当婴儿醒着时，胎动更多，胎动范围也很大。当宝宝睡着时，它很安静，即使有胎动，动作也很小。因此，从现在开始，你需要很好地了解宝宝的“工作习惯”，即他的胎动规则。一些产科医生会建议您每天从28周开始计算您的胎动，作为监测宝宝健康状况的自助手段。

胎动的感觉是怎样的

一些敏感的准妈妈，能很早就体验到了胎动，可是一部分准妈妈却不知道胎动是什么感觉。究竟胎动的感觉是怎么样的呢？

对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。头胎的话，在18—20周左右，就会感觉到胎动，而如果这不是头一胎，那么可能在16—18周，甚至更早期即能感觉到胎动。这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。

胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。

自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。更换位置和情绪反应胎儿除了为锻炼及协调成长中的肌肉而运动外，还会因其他原因而产生胎动现象。

胎动什么时候开始明显

孕妇怀孕到16周之后，就会有胎动的出现，但是此时的胎动还不是很明显的，比较微弱。从第20周开始，母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。

胎动分为生理性胎动和病理性胎动。生理性胎动是胎儿受到生理性刺激而出现胎动频繁的情况，是一种正常现象。当孕妈妈活动或受到刺激时，胎儿的胎动会更加明显。孕妈妈进食、洗澡、睡觉、听音乐......这些行为都会刺激胎儿，使胎动明显。病理性胎动是胎儿受到疾病等因素的影响而出现胎动频繁的情况，如，当胎儿缺氧时会烦躁不安，造成胎动次数增加。

Tips：

整个孕期，胎动的规律是从无到有，从少到多，再从多到少。有经验的孕妈妈会在本周有胎动的表现，但不会晚于孕5月。而且胎动是有一定的规律可循的。