随着3月份的到来，又到了香椿旺季，吃春菜是民间迎春的一种民俗，被称为"咬春"、"嚼春"。据悉，近日上海香椿卖到90元一斤，“金贵”的不得了。在大家热议的同时，也有网友问道：孕妇可以吃香椿芽吗？下面就此事顺道给大家揭秘。

孕妇能不能吃香米？

孕妇是能吃香米的，香米营养价值很高，对宝妈和胎儿都有益处。

l对宝妈的好处：香米中碳水化合物含量很高，对体虚，需要补充能量的宝妈们，十分有益。香米中微量元素含量也很丰富，宝妈们多吃可以补充各种营养，还能提高免疫力。

l对胎儿的好处：香米富含微量元素，可以促进胎儿生长发育，提高胎儿免疫力。

产妇坐月子期间也是可以吃香米的。香米可以补充人体所需能量，提高免疫力。

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哺乳期也是可以吃香米的。香米口感好，能增进食欲并且营养丰富，适量食用可以提升奶水品质，有利于宝宝的生长发育。

能吃！香米营养物质丰富，在试管过程中食用很有益处，用香米煮成粥可以有效地缓解移植后的肠胃不适，所以试管期间可以吃！

香米富含丰富的碳水化合物，能为准妈妈提供能量，增强肠道功能；香米中蛋白质也很丰富，能促进人体细胞的新陈代谢，增强身体的免疫系统，保证孕妇生命活动的正常运行，也能促进胎儿的健康发育；而维生素B3，能防止孕妇出现腹泻、易怒、失眠等症状，减轻胃肠功能障碍，降低血压、促进血液循环等，还有钙、磷、钾等微量元素对孕期、哺乳期的女性来说都尤其重要。

Tips:

需要注意的是，香米中含糖量高，因此血糖偏高的孕妇不建议多吃。

孕妇能吃香瓜吗

孕妇在孕期可以吃香瓜，但要适量。因为香瓜中含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，从而对胎儿是有一定影响的。

如果孕妇嘴馋，一连几天吃好几个香瓜，会出现在尿常规中的检查中出现尿糖偏高的情况。所以，为了你与宝宝的健康还是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。

香水多数含麝香孕妇和准孕妇都要慎用

　　麝香在不少宫斗剧中，都是令人谈之而色变的“恶毒之物”。麝香，乃雄麝香獐的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气。麝香入药可起到活血祛瘀的效果，怀孕初期子宫非常敏感，可能因此引发宫缩，导致流产；古书上，也有用麝香避孕的记载。虽然香水中的麝香含量很小，却也会造成不良影响。另外，其他不少香料同样具有理气活血的作用，备孕或怀孕的女性应尽量避免接触。

备孕中的准孕妈也应当尽量避免使用香水

　　也就是说，除了孕妈，备孕中的准孕妈也应当尽量避免使用香水。曾经有准孕妈表示，自己和老公备孕很久总是没有结果，后来才发现是一直使用香水的缘故。