怀孕10周后不能吃什么：有促进血液淤滞和缩小子宫的食物
在怀孕后，妈妈的一切都变得尤其的重要，特别是在饮食上。既要保持食用的食物能够营养丰富又要避免进食一些对于自己和腹中的胎儿不好的食物。因此在怀孕后不能吃什么就成为了孕妇最关心的问题。
1. 酒类
对于怀孕的孕妇来说，酒类一定要避免，当怀孕后饮酒，酒类的乙醇就会通过脐带进入到胎儿的身体，然后偶被胎儿吸收。最后可能会造成胎儿的大脑发育不完全或者出现畸形的情况。因此为了胎儿，孕妇妈妈在孕期一定要注意戒酒。
2. 螃蟹
螃蟹也是孕妇不能食用的食物，在没有怀孕前，螃蟹作为一种肉鲜味美的食物被各种女性朋友所喜欢。但是怀孕后，螃蟹对于孕妇只会百害无一利。因为螃蟹体类的寒气太重，孕妇食用后很有可能会发生流产的情况。
3. 咖啡
平日很多朋友都喜欢每天饮用一杯咖啡提神醒脑。但是在怀孕后最好是避免饮用咖啡的。因为咖啡中含有的咖啡因对增加孕妇的心跳次数，造成孕妇大脑兴奋的情况，宫缩的频率也会加快，会导致胎儿流产。
除了上面所说的几种食物以外，对于含铅类的食物或者浓茶或者是腌制类的食物等等都要尽量避免食用。孕妇在食用食物前最好前了解清楚孕妇是否适合食用。
水果含有丰富的维生素，许多孕妇也应该多吃水果。但并非所有水果都适合孕妇。许多水果在吃东西时没有任何问题，但一旦孕妇出现问题，他们就会来。例如，以下水果，即使你在怀孕期间无法帮助它，也不能吃。
首先，山楂
虽然山楂也是孕妇喜爱的酸甜食物，但山楂会刺激女性子宫收缩，孕妇应该尽量不吃或少吃。
番木瓜
番木瓜是冷的，其雌激素可能会干扰孕妇的荷尔蒙;此外，木瓜中的木瓜卵白酶可能会导致孕妇子宫收缩，可能导致孕妇早产或流产。第三，葡萄含有较高的葡萄糖，孕妇多吃会导致高血糖。四，龙眼孕妇属于阴虚热身，龙眼是热食，孕妇吃龙眼时容易发生内热，腹痛等。
菠萝菠萝含有丰富的卵白酶，对人体皮肤和血管有副作用。一般过敏的人容易中毒，孕妇不能吃。第六，荔枝阴虚体内不应该吃荔枝，更不要说孕妇阴虚，不仅容易出现便秘，口腔干燥等后吃荔枝呢也可能是红色，甚至导致先兆流产。
怀孕期间的女性朋友应注意日常生活和饮食习惯。这些习惯往往会影响您要繁殖的宝宝的健康。因此，在怀孕期间，女性朋友记得改变以下不良习惯！
酒
更多的酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可以与精子结合形成畸形的胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒，会发生性功能障碍，70％的精子不完全或游泳能力差，这不利于宝宝的发育。准备怀孕的妻子通常在怀孕前3-4周戒烟;丈夫计划在怀孕前2个月不要多喝酒，并且在前一周从不接触过酒。
烟
尼古丁具有减少性激素分泌和杀死精子的作用，这会影响生殖细胞和胚胎的发育，从而导致胎儿畸形。无论你的成瘾多大，我们都会为宝宝退出。建议在怀孕前3个月或一半的计划内改变吸烟的不良习惯。
几乎每个女性怀孕后，医生或者是家属都会叮嘱她，不能吃这个，不能吃那个，总之一切饮食都需要为孩子考虑。确实，生活中也确实有一些孕妇流产或胎儿出现问题是因为胡乱吃东西的缘故。那么，怀孕了不能吃什么呢？
第一，高热量食物
孕期食用过多的高热量食物，不仅不能给身体带来营养，还可能给身体造成一定的负担。常见的高热量食物包括烧烤、汽水、罐头、蜜饯、饼干、油炸食物等。
第二，嫩火锅
吃火锅时，食材只是简单在锅内烫一下就吃，很多隐藏在肉内的寄生虫都无法被杀死，从而进入了人体内。孕妇常吃火锅容易感染寄生虫，并通过胎盘传染给胎儿，胎儿容易出现畸形色，更严重的还可能因此而失去宝宝。
第三，易滑胎食物
很多食物被孕妇使用后，容易导致孕妇流产，比如常见的马齿笕、螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、杏仁、黑木耳等。
第四，饮品和调味品
孕妇食用过多调味品容易出现便秘的情况，而便秘又会增加腹部的压力，导致胎儿受到压迫，可能导致胎动不安等情况；而多数饮料中含有激素，孕妇喝了容易导致胎儿畸形。
第五，某些补品
另外，在怀孕期间，有些补品也是不能随便吃的。比如人参会加剧孕吐反应，引起水肿，诱发流产等。