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在以前生活条件不好的时候，家家户户都有好几个孩子，现在人们的生活水平普遍提高了，吃得好，穿得好，却有越来越多的女人怀不上孕，所以现在不孕不育的医院也特别多。一般这种人分两种情况，一种是备孕了很久却迟迟不怀孕，就开始怀疑自己是不是得了不孕症，另一种就是使用了各种方法都怀不上孕证，得了不孕症。对于女人来说，不能怀孕，真的是非常自卑。其实女人到底是不是，不怀孕，是可以通过一些简单的方法来做测量。如何自测自己是不是不孕？其实备孕前，看这5点就够了！

怀疑自己得了不孕症？想知道自己能否受孕，首先看看这5点

1、看备孕时间

我们都知道，现在人们都比较讲究优生优育，所以在有孩子之前就开始积极的备孕，但是有一些夫妻才刚备孕了两个月，结果没有怀孕，然后就怀疑自己是不是得了不孕症。其实备孕时间这么短没有怀孕，就认为自己得了不孕症，真是有点草木皆兵了。

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2、看月经

正常情况下来说，备孕期间的女人，首先要调整好自己的月经，对于怀孕来说，月经是很重要的。如果女性的月经规律，那么女性排卵就会正常，所以基本上不会有不孕的问题。正常的月经周期是28天，前后加减一天，月经的时间为37天，没有痛经没有血块，但如果你的月经不规律，甚至不来月经，那么就会影响到排卵，如果不排卵的话，那就会影响受孕几率！

3、看备孕年龄

我们都知道，年龄对于怀孕来说是非常重要的，一般来说女人的最佳生育年龄是2530岁，男人的最佳生育年龄是3035岁，我女儿的年龄小于23岁，或者是高于35岁，这些都是会影响怀孕的，年龄越小，可能卵子的成熟度不够，但是年龄越大，卵子的质量也会受到影响，所以不孕的发生率就会越高。

4、看体重

体重也是影响我们怀孕的一个重要因素，很多人可能不理解，要知道，人体过于肥胖或者过于消瘦，都可能会造成内分泌紊乱，我之前月经不规律必将的问题，这些都会影响到我们的卵巢排卵，所以也会影响你的受孕几率！

5、看病史

其实想要判断女人是否有抑郁症，首先要了解一下，女人之前是否有过什么疾病病史，如果女人原先患有盆腔炎或者附件炎，这些妇科疾病都会影响到输卵管，造成输卵管堵塞，输卵管黏连的问题，这样的话，精子和卵子无法相遇，所以就会造成女人备孕很久也不怀孕，如果女人患有甲状腺疾病，糖尿病等内分泌问题，也可能会造成不孕的症状。