都说减肥是女人的大事，尤其是产后的女性朋友，都非常迫切的想通过各种方式来减肥，其中拔罐就是近年来比较受青睐的一种减肥方式，那么产后拔罐减肥最佳时间是什么时候呢？下面大家就和小编一起来了解一下吧。

产后减肥的最佳办法

相信不少新妈妈们都很想知道产后减肥的最佳办法是什么，这个问题的答案并不单一，因为产后快速减肥不是仅靠节食就能完成，即使是饮食习惯也需要从不同方面来进行调控。另外，不同的分娩方式有不同的减肥方法，只有找到适合自己的方法才能达到事半功倍的效果，同时在产后减肥的过程中不能只图减肥的速度快而不考虑身体的健康，下面我们一起来看看产后减肥的最佳办法有哪些吧。

产后饮食应注意少喝各种浓汤，其实常喝高脂肪的浓汤不但容易发胖还会影响到母乳，母乳中的脂肪含量过高会使宝宝的肠胃无法吸收而导致腹泻。妈妈们还应当多吃高纤维食物，保证每天多餐少量，尤其是在月子过了以后，多吃新鲜的水果蔬菜有助于肠胃消化、减少脂肪的堆积，达到紧致腰部和臀围的效果。妈妈们只有把握好这些产后减肥方法才能让你在健康享受的同时轻松减肥。

顺产后用收腹带的最佳时间

由于女性怀孕后会导致腹壁增厚，脂肪增多，在分娩后会呈现下坠的状态，使用收腹带的时候不要过松或者过紧，因为太松会没有效果，太紧又对内脏的压力太大，所以松紧程度也有掌握得当。

顺产后可以用收腹带的时间为产后3天后

女性进行顺产后身体的恢复会比剖腹产的比较快，所以使用收腹带收腹的时候可以比剖腹产的女性提前3天左右就开始使用，如果是剖腹产的女性需要在生产后一周后才开始使用收腹带。

顺产后使用收腹带可以帮助“大肚子”消失

一般在出月子的时候肚子会恢复的差不多了，而且女性在生产后坐月子期间是使用收腹带的最佳时间，但是关键还是要看肚子恢复的情况，如果恢复的不佳可以再使用一段时间，正常情况下使用一个月就足够了。

Tips：

此外使用收腹带的具体时间也是有讲究的，饭后的30分钟以后使用是最佳的使用时间，因为使用收腹带是可以起到恢复妈妈腹部肌肉弹性的效果的，使用一段时间大肚子就会慢慢的“消失”。当然，除了使用收腹带恢复身材之外有的姐妹会选择进行锻炼瑜伽来恢复身材，但是产后多久做瑜伽减肥也是有时间规定的，大家一定要注意。

产后去妊娠纹的最佳时间

女人在生产后，妊娠纹的颜色会慢慢变淡，去除的最佳时间为产后3个月。在这个时间段内，人体细胞还没有完全死去，存在一定的活性，利用这个活性能够尽快的修复，从而让妊娠纹消失。

但是这个时候妈妈们都处于哺乳期，所以一定要合理的安排好时间，不能够为了去除妊娠纹就给孩子断奶，可以选择一种安全健康的去除方法，这样对于孩子或者是产妇自身的健康都有保障。

不可因小失大

4试管婴儿减胎最佳时间

1.当怀孕是三胎或者是三胎以上的，是可以实施减胎的手术的，但是不能指定减去哪一个，而且减胎需要有夫妻双方共同同意之后，才能够进行。

2.做任何事情都需要把握住最佳的时间，减胎手术也是同样的，在对的时间里面进行才可以降低对其他胚胎的影响，同时减少母体受到和伤害。一般可以在孕早期的时候通过B超检查到胎儿的数量，在8到11周左右做减胎手术最好，并且可以获得令人满意的结果，并且不会影响其他胎儿的发育。

3.在大多数的情况下，医生会在手术完成之后，做一星期的保胎措施，如果没有出现疼痛就可以出院。这时候孕妇不要做重的体力劳动，更不能长时间的走动，要注意对自己的腰和腹部保暖，饮食方面要非常的小心，不要吃辛辣的东西，可以选择好消化的牛奶，鸡蛋等。