在怀孕晚期的时候，很多准妈妈们都在考虑分娩的事情了，因为分娩时一个痛感比较高的过程，对很多顺产妈妈来说：生孩子，最难熬的莫过于等待「开宫口」的这段过程。如实宫口开得不顺利，部分孕妇生孩子的时间会持续长达十几个小时才会成功分娩，其中的痛苦不言而喻。

痛经的7种食疗方法

每次月经期痛经就吃药总归是不好的，药物对人体多少会有一定的伤害，而且长期吃还容易产生抗药性。那么，之后可能吃药也难以缓解经痛。想要有效治疗痛经，除了平时要多运动，注意保暖之外，还需要注意饮食。其实，从饮食上下手也可有效改善痛经的状况。下面简单为您介绍痛经的7种食疗方法。

1、生姜6克，红枣10枚，红糖60克，加水适量煎汤饮。月经前每日1次，连服3-5日。用于气血两虚型痛经。

2、山楂（干）200克，放入米酒500毫升中浸泡，密封7天后可用。月经前，每日2-3次，每次10毫升，连服3-5日。用于气滞血瘀型痛经。

3、丹参60克，党参30克入白酒500毫升中泡30天，于月经前，加红糖调服。每次10-20毫升，每日2-3次，连服3-4日。用于气血两虚型痛经。

4、益母草30-60克，玄胡20克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤，月经前，每日1次，连服5-7日。用于气滞血瘀型痛经。

5、仔鸽1只（约300克），杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。

6、黑母鸡一只（约1000克），杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用，1周用1剂。

7、乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆、鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤的功效。

4验孕的几种方法

随着科技的发展，女性们想要检查自己是否怀孕已经不局限于给医生诊治，而是在家中就可以自行检查，使用的工具也是十分现代化的，是利用早孕试纸来检测，这是近几年来非常受欢迎的一种医药产品，因为经济实惠，而且准确率比较高，深受女性的欢迎，已经成为最佳验孕工具之一。

除了利用早孕试纸检查怀孕之外，人们还可以选择到医院进行验血检查。早孕试纸和验血使用的原理类似，都是检查女性身体内的hcg激素水平，测试是否怀孕的，尿液中的hcg会随着时间变化，而血中的hcg水平比较稳定，验血的结果比验尿的结果更加的准确。当早孕反应开始之后，女性们除了验血以及验尿之外，还可以通过B超来检查自己子宫内的情况。如果女性们子宫内可以查看得到孕囊以及胎心的话，说明女性已经怀孕。而且B超也是检查宫外孕的一个有效方法，异位妊娠对女士的伤害很大，需要及时处理。

自测生男生女的4种方法

在现在这个社会中，是存在很多判断自己生男生女的方法，比如说通过孕妈妈的肚型、怀孕后的样貌变化、胎心率、口味来进行判断，大家可以进行参考。

相信很多准爸爸和准妈妈都是听说过这个判断胎儿性别的方法，即观察孕妇的肚型，肚子圆即怀着女宝宝，肚子尖则怀的是男宝宝。

在怀孕后，准妈妈体内的激素会发生变化，从而会导致样貌也会发生变化，有的可能变得很漂亮，有的可能变得很丑。而根据“丑男美女”这个说法来看，如果孕妇在怀孕后，样子变丑，皮肤变得粗糙或者生痘痘，则可能怀着男宝宝；反之，孕妇变得更加漂亮，皮肤更加光滑细腻，则可能怀着女宝宝。

怀孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，大概是每分钟80-85次。到了怀孕9周，胎心率逐渐升高，达到每分钟170-200次。孕中期，胎心率逐渐减慢，约为每分钟120-160次。然后就有说法认为，通过观察胎心的快慢能够区分胎儿的性别，如果胎心较强较慢的话，则可能为男宝宝，胎心较弱较快的话就是女宝宝。

相信大家都是听说过“酸儿辣女”这个说法的，如果孕妈妈爱吃酸的食物，则怀着的就是男宝宝，如果孕妇爱吃的辣的食物，则怀着女宝。很多人认为是不准的，但是在现实生活中，还是有很多的姐妹通过这个方法出来的判断明白的。

上面就是自测生男生女的几种方法，但是都是没有科学依据的，大家在参考的时候一定要合理的看待，得出的结论是会与最终的结果出现差异的，这也是很正常的。之所以有的准确率几率高，是因为生男生女的几率都是各占一半的，有的人孕期好可能就比较准。

在临床上面最准确判断生男生女的方法，通常可以通过二维超声、三维超声、实时三维超声或者四维超声等检查鉴定胎儿的性别，但是这是国家禁止的，任何医院都不允许通过医学手段对胎儿性别进行检测。只有说父母之前存在一些遗传性疾病，这个时候就需要进行查验胎儿的性别，从而采取终止妊娠或者是其他手段，从而达到优生优育的目的。

催奶的按摩方法

妈妈们想要自己的奶水充足，除了给自己补充足够的营养以外，正确科学的喂养宝宝也可以使奶水不断的增多，同时小编还总结了一些催奶的按摩方法来帮助奶水不足的妈妈们，跟随小编一起往下看吧。

1，怀孕的女性朋友想要生完宝宝以后奶水充足以及自己的乳房能够健康的泌乳，那么就要在怀孕五个月左右进行乳房的按摩，这样可以增加乳房血液循环，防止乳房在生完宝宝以后发生一些疾病而影响哺乳。

2，奶水不足有时候可能是因为乳管受到了堵塞变得不通畅而造成，那么首先我们就要进行乳头的按摩来消除堵塞的情况。可以用一只手托住乳房下面的同时用另一只手揉挤乳晕的地方，力度一定要轻。等到乳晕和乳头稍微的变得柔软以后用三根手指夹住乳头轻轻的往外牵拉，并且不停的变化位置，同时不停的旋转360度，重复以上动作即可。

3，还可以用双手轻轻地托住乳房下面，轻轻地推动两个乳房往中间部位同时使两个乳头不断的靠近，就像我们平常揉面团一样，这样可以有效的防止乳腺堵塞并能达到增加乳汁的效果。