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孕妇吃秋葵能生吃吗
不建议孕妇生吃。
秋葵虽然能生吃,但却不建议孕妇生吃。一是因为生吃有点涩味且还十分涎黏,一般人难以下咽。二是秋葵性寒,生吃寒气更重,对孕妇及胎儿不好,所以一般都需要焯水后再吃。
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孕妇吃秋葵的其他注意事项
1、秋葵性寒,所以孕妇不能多吃,尤其是肠胃功能不好、脾胃虚寒、腹泻的孕妇,以免加重病症。
2、秋葵的保鲜期较短,孕妇吃秋葵最好是当天吃完,以免其变老影响口感,变黑了的秋葵不能吃。
3、秋葵分黄秋葵和红秋葵,建议孕妇多吃黄秋葵,少吃红秋葵。
4、孕妇吃秋葵时不宜与其他寒凉性食物同吃,以免加重寒气,对身体不利。
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