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孕妇吃香蕉会胀气吗

吃了没熟透的香蕉就可能会胀气。

一般来说，孕妇吃香蕉是不会胀气的，且还能刺激肠胃蠕动，帮助排便。但这都是基于吃熟透了香蕉而言的，若孕妇吃的是采摘时还是绿色，然后经过堆放催熟的香蕉，在肠胃中就不容易被消化，会出现肚子胀气的情况。

另外，孕妇吃太多的香蕉也可能导致肚子胀气。

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孕妇吃香蕉胀气怎么办

多喝白开水

肚子胀气的孕妇如果不想办法排便，会使得肠内粪便一直堆积，加重胀气情况。所以，此时建议多喝白开水，当粪便吸收了足够的水分，就更容易排出了。

适当按摩

肚子胀气，肠蠕动不佳时，准妈妈可通过按摩帮助肠蠕动。按摩方法：从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记千万不要按摩到中间子宫的所在的位置。

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